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Vous avez la digestion lourde et difficile ? Vous vous sentez ballonnée Analogique Cuir Quartz Business Bracelet Pulsar Homme Pt3732x1 Montre Avec T1Fc5J3uKlcar vous avez abusé de bonnes choses ?

Vous vous sentez fatiguée, avec des nausées qui pointent le bout du nez. Après un repas de famille un peu trop copieux et arrosé, il est courant de ne pas se sentir au meilleur de sa forme.

Pour éviter la crise de foie et détoxifier votre organisme, rien de tel qu’un remède de grand-mère : adoptez le réflexe infusion, rapide à préparer et efficace.

CuisineAZ vous livre toutes les astuces pour réaliser  dix infusions spéciales digestion en fonction de vos petits désagréments ! Pour retrouver forme et vitalité.

Infusion au tilleul

Si vous éprouvez des difficultés pour vous endormir, que vous vous sentez agitée et excitée parce que vous avez fait des mélanges de vins, alors le tilleul est fait pour vous. Cette plante est en effet recommandée pour favoriser le sommeil. Son goût parfumé et doux vous procure une sensation de bienêtre, et de détente. Relaxation assurée ! Il ne vous reste plus qu’à plonger dans les bras de Morphée.

Infusion à l'anis

L’anis ? une herbe miraculeuse ? En tout cas, voilà un remède efficace pour éliminer tous vos soucis intestinaux du type flatulences, maux de ventre, surtout si vous avez abusé de plats en sauce, trop riches en graisse et en sel. L’anis se révèle idéal pour lutter contre l’aérophagie.  Votre ventre gargouille, et vous êtes pliée en deux. Avec son goût épicé, il laisse une sensation de fraîcheur en bouche et vous aide à retrouver un confort intestinal.Converse Tongue All Converse Dbl Converse Dbl Star All Tongue Star cR354AjqL

Infusion à la verveine

Une petite tisane de verveine après un repas ! Rien de tel pour trouver le sommeil et favoriser la digestion. La verveine agit sur tous les plans. Sachez que la verveine se cultive  facilement et qu’il vous suffit de préparer quelques feuilles dans une boule à thé, de laisser infuser quelques minutes pour obtenir une tisane odorante et parfumée. Un délice surtout les soirs d’hiver, lorsqu’il fait bien froid.  

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Infusion au gingembre

Si le gingembre est connu pour ses vertus aphrodisiaques en cuisine, il est également bénéfique pour la santé, grâce à ses principes actifs qui stimulent l’estomac. L’infusion au gingembre permet alors de diminuer la sensation de lourdeur que vous éprouvez et d’éviter les nausées et les vomissements. Il vous suffit d’ajouter un peu de gingembre en morceaux dans une casserole d’eau bouillante, de laisser infuser, puis de filtrer. A savourer avec un peu de citron et de miel.

Infusion à la camomille

On la connaît pour ses vertus adoucissantes et pour sa capacité à apporter de la luminosité et de la blondeur aux cheveux. Mais la camomille est excellente pour favoriser la digestion, en évitant le gonflement de vos intestins. De plus son effet sédatif vous transporte dans une bienheureuse torpeur. Il est conseillé de la prendre le soir avant d’aller vous coucher.  

Infusion à la mentheMama licious Robes Mama Bleues Robes licious Bleues Femme fgbv7y6Y

Si vous sentez que votre bouche est pâteuse, que votre estomac vous pèse, pensez à vous concocter une infusion à base de menthe. Son petit côté rafraîchissant et stimulant permettra de vous purifier des toxines accumulées et stockées. Il suffit de laisser infuser deux à trois feuilles de menthe. Vous pouvez agrémenter votre tisane de miel et de citron si vous le désirez. A consommer les soirs d’été

Infusion au fenouil

Vous souffrez de spasmes et de brûlures d’estomac, alors misez sur le fenouil et ces petites graines si parfumées. L’infusion de fenouil vous procure un sentiment de bienêtre au bout de quelques gorgées, vous laissant une sensation de fraîcheur dans la bouche. Le fenouil possède de remarquables vertus digestives surtout si vous êtes sujette aux ballonnements.

Infusion à l'artichaut

Après des excès alimentaires, pensez à l’artichaut ! Les feuilles d’artichaut que vous pourrez trouver sous forme de poudre ou en sachets,  possèdent de multiples propriétés. Elles facilitent l’élimination de la bile par le foie, et vous aident à mieux digérer. De plus, elles possèdent des vertus diurétiques et drainantes et permettent ainsi à votre organisme de se régénérer. Si vous avez envie de faire une petite cure de jouvence digestive, rien de tel qu’une décoction d’artichaut.

Infusion à l'hibiscusJucca Courte Jucca Robe Courte Jucca Courte Femme Robe Robe Femme EDHI29

Mettez de la couleur dans votre infusion ! Avec l’hibiscus ! Et vous obtiendrez une tisane toute rouge. Si vous avez tendance à vouloir faire une petite sieste après un repas un peu trop riche, alors prenez cette infusion en dessert (au lieu du poussecafé). L’hibiscus vous aidera à vous tonifier et à vous revigorer ! Pour aller ensuite vous oxygéner et digérer.  

Infusion au maté

Si à chaque fois que vous mangez, vous somnolez, optez pour le maté, une plante originaire d’Amérique du Sud, qui vous remettra sur pied instantanément ! Le maté possède des vertus revigorantes et énergétiques ! De quoi retrouver la forme et éviter le fameux petit coup de pompe du repas trop copieux. Le maté permet de redonner un petit coup de fouet pour profiter de votre journée !

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